Sono una persona che crede fermamente nel valore e nell’importanza di un determinato stile di vita.
Letture e testi di natura psicologica e introspettiva mi interessano da sempre e in quest’ottica mi sono avvicinata a Filippo Ongaro e al Metodo Ongaro, inizialmente in veste di coachee, ovvero di cliente.
Molti dei principi sui quali si basa il Metodo Ongaro erano a me in un certo qual modo già noti.
Diversi anni fa ho infatti dovuto affrontare una seria malattia autoimmune e ho avuto modo di venire a conoscenza della Dott.ssa Kousmine e del suo metodo (il Metodo Kousmine appunto), basato essenzialmente sul potere curativo di una sana alimentazione e di alcune abitudini quotidiane.
Ho avuto la possibilità di studiare e approfondire molti aspetti sui quali tale Metodo si fonda, nonché le sue basi e il suo approccio assolutamente scientifico.
In virtù dell’enorme beneficio personale tratto da un certo stile di vita, sia da un punto di vista fisico che da un punto di vista psicologico, ho deciso io stessa di diventare Coach.
Dopo un intenso periodo di formazione, mi sono certificata “Lifestyle Coach”, e con grande entusiasmo e impegno cerco di trasmettere agli altri le conoscenze e le abitudini quotidiane per vivere una vita piena e appagante.
Credo in un approccio basato sull’evidenza scientifica, ma anche profondamente personalizzato,
che mette al centro la persona e le sue unicità.
Il mio obiettivo è condividere strumenti e conoscenze che possano fare la differenza nella vita delle persone, proprio come lo sono stati per me.
Attraverso il coaching, aiuto i miei clienti a raggiungere obiettivi concreti, migliorare la loro salute e il loro aspetto, gestire meglio il tempo e vivere con più energia e consapevolezza.
Abito a Milano da più di venti anni, città che amo molto, pur essendo nata e cresciuta a Pisa.
Proprio a Milano ho iniziato a praticare il Pilates (seguendo Anna Cova e il suo studio in tutti i suoi vari spostamenti) disciplina che, credo di poter affermare, rappresenta la perfetta connessione tra corpo e mente.
Sono laureata in Scienze Politiche e nutro un’autentica passione per le lingue straniere, passione che mi ha permesso di ottenere un’ottima conoscenza della lingua inglese, tedesca e francese.
Grazie a questa mia passione e alla mia formazione internazionale, offro coaching personalizzato in italiano, inglese, tedesco e francese, per supportare al meglio i clienti in ogni contesto.
Prendi in mano la tua vita: prenota il tuo coaching personalizzato
Dimmi qualcosa di te: ti risponderò rapidamente.
