Die meisten von uns verspüren den starken Wunsch, dass das Leben, das wir führen, uns entspricht, dass es ein authentischer Ausdruck unserer selbst ist.
Wir wollen das Gefühl haben, dass wir das Leben in vollen Zügen genießen, dass wir unsere Ressourcen und Fähigkeiten immer voll ausschöpfen.
Das Erreichen eines psychophysischen Wohlbefindens, das es uns ermöglicht, gesund zu leben und uns stark und widerstandsfähig zu fühlen, ermöglicht es uns, uns unsere zukünftigen Jahre als echte Lebensjahre vorzustellen und nicht als eine bloße Verlängerung des Lebens, die aus langweiligen, komorbiden Jahren besteht.
Es ist nicht leicht, diese Ziele allein zu erreichen.
Weil ein kompetenter und geschulter Lifestyle-Coach Sie auf diesem Weg begleitet und Sie durch Strategien und tägliche Übungen, die auf einem gründlichen wissenschaftlichen Ansatz basieren, führt.
Mit seiner Unterstützung und Ihrem Engagement werden Sie beginnen, die Veränderung in sich selbst und in Ihrem Leben zu bemerken und zu spüren, nach der Sie bewusst oder unbewusst gesucht haben.
Sie werden sich stärker und fitter fühlen. Sie werden ein neues und tieferes Bewusstsein erlangen.
IIhre Entscheidungsfähigkeit wird stärker sein als jedes Alibi, an das Sie sich immer geklammert haben, und Sie werden spüren, wie viel wichtiger es sein kann, schwimmen zu können, als eine gute Schwimmweste zu haben.
Durch die gesteigerte Bewusstheit werden Sie auch eine andere Wahrnehmung und Interpretation von Ereignissen gewinnen und Sie werden auch Möglichkeiten sehen, die Ihnen bisher entgangen sind.
Der Lebensstil eines Menschen ist die Summe seiner täglichen Gewohnheiten.
Eine schrittweise Einführung neuer und unterschiedlicher Verhaltensweisen im Alltag innerhalb der 4 Säulen ist unerlässlich.
Diese Verhaltensweisen werden dank des Prinzips der Neuroplastizität im Laufe einiger Monate zu Gewohnheiten, und die neuen Gewohnheiten werden zu einer echten Veränderung führen.
Klarheit und Transparenz
Ich glaube, dass Klarheit und Transparenz eine Voraussetzung für jede auf Vertrauen basierende Beziehung sind, und Vertrauen ist ein unverzichtbares Element einer gesunden und effektiven Beziehung zwischen einem Coach und seinem Coachee.
Meine Ziele
Meine Aufgabe als Lifestyle-Coach besteht in erster Linie darin, dafür zu sorgen, dass möglichst viele Menschen, wenn sie es wirklich wollen, durch einen bestimmten Lebensstil die gleichen Vorteile erzielen können, die ich erfahren habe.
Das heißt anderen durch Coaching zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, um ganz in der Gegenwart zu leben, einer Gegenwart, die auch die Grundlagen für die vielleicht noch in weiter Ferne liegenden reiferen Jahre schafft, die durch ein möglichst gesundes und aktives Leben gekennzeichnet sind.
Coaching
Ein guter Lifestyle-Coach gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die es Ihnen ermöglichen, zuerst den Weg zum Ziel zu genießen, das Sie kennen (auch wenn es sich jetzt so anfühlt, als ob Sie es nicht kennen), und nicht nur das lang ersehnte Endergebnis.
Die Arbeit an uns selbst und an unserem eigenen Wachstum ist die beste Investition, die wir tätigen können, um die Menschen zu werden, die wir sein wollen, und ein Leben zu führen, das uns gehört.
Coaching versteht sich als ein maßgeschneiderter Weg, der auf Ihren Bedürfnissen und dem, was Sie in diese Richtung bewegt hat, basiert.
Entdecken Sie Ihr Potenzial: Verbessern Sie Ihren Lebensstil
Dimmi qualcosa di te: ti risponderò rapidamente.
Erzählen Sie mir etwas über sich: Ich werde schnell antworten.
