La plupart d’entre nous ressentent un fort désir que la vie que nous menons nous ressemble, qu’elle soit une expression authentique de nous-mêmes.
Nous voulons avoir le sentiment de profiter pleinement de la vie, de toujours exploiter au maximum nos ressources et nos capacités.
Atteindre un bien-être psychophysique qui nous permette de vivre en bonne santé et de nous sentir forts et résistants nous permet d’imaginer nos futures années comme de véritables années de vie et non comme une simple prolongation de la vie, faite d’années ennuyeuses et comorbides.
Il ne sera peut-être pas facile d’atteindre ces objectifs par ses propres moyens.
Parce qu’un Lifestyle Coach compétent et formé vous accompagne dans cette démarche et vous guide à travers des stratégies et des exercices quotidiens basés sur une approche scientifique approfondie.
Avec son soutien et votre engagement, vous commencerez à remarquer et à ressentir ce changement en vous et dans votre vie que, consciemment ou inconsciemment, vous recherchiez.
Vous vous sentirez plus fort et plus en forme. Vous acquerrez une conscience nouvelle et plus profonde.
Votre faculté de choix deviendra plus forte que tous les alibis auxquels vous vous êtes toujours accrochés, vous faisant sentir combien il peut être plus important de savoir nager que d’avoir un bon gilet de sauvetage.
Grâce à cette prise de conscience accrue, vous percevrez et interpréterez différemment les événements et vous entreverrez des possibilités qui vous ont échappé jusqu’à présent.
Le mode de vie d'une personne est la somme de ses habitudes quotidiennes.
Il est essentiel d'introduire progressivement des comportements quotidiens nouveaux et différents dans le cadre des quatre piliers.
Ces comportements deviendront des habitudes en quelques mois, grâce au principe de neuroplasticité, et les nouvelles habitudes conduiront à un véritable changement.
Clarté et confiance
Je crois que la clarté et la transparence sont des conditions préalables à toute relation basée sur la confiance, et la confiance est un élément indispensable d'une relation saine et efficace entre un coach et son client.
Mes objectifs
Ma mission en tant que Lifestyle Coach est avant tout de faire en sorte que le plus grand nombre possible de personnes, si elles le souhaitent vraiment, puissent bénéficier des mêmes avantages que moi en adoptant un certain mode de vie.
Cela signifie aider les autres, à travers le coaching, à réaliser leur plein potentiel afin de vivre pleinement dans le présent, un présent qui pose également les bases pour les années plus mûres, peut-être encore lointaines, caractérisées par une vie aussi saine et active que possible.
Coaching
Un bon coach de style de vie vous donnera les outils qui vous permettront de profiter d'abord du chemin vers l'objectif que vous connaissez (même si vous avez maintenant l'impression de ne pas le connaître), et pas seulement du résultat final tant attendu.
Travailler sur soi et sur sa propre croissance est le meilleur investissement que nous puissions faire pour devenir les personnes que nous voulons être et vivre une vie qui nous appartient.
Le coaching se conçoit comme un parcours sur mesure, basé sur vos besoins et sur ce qui vous a fait avancer dans cette direction.
Découvrez votre potentiel : améliorez votre mode de vie
Dimmi qualcosa di te: ti risponderò rapidamente.
Parlez-moi de vous : je vous répondrai rapidement.
